我家孩子跟了优酷上那个365堂课一整年，这事儿我得好好说说

说实话，一开始我也没当回事，去年九月份的时候，我老婆在优酷上翻到一个课程合集，叫什么“365堂课完整版”，她跟我说是某个名师团队做的，把小学到初中的知识点拆成了365节小课，每天一节，正好一年，我当时正在洗碗，手上全是泡沫，就随口说了句“你看着办吧”。

没想到这一看，就看了一整年，到现在我儿子的学习习惯整个变了个样，这事儿我觉得值得写下来,给正在发愁孩子学习的家长们一个参考。

那这个“365堂课”到底是个什么东西

我用最直白的话讲，它就是把一个学年的核心知识点，拆成365个小块，每天一个小视频，短的可能十分钟，长的也不会超过二十五分钟，语数外都有,有些版本还带科学和地理。

你问我它跟普通网课有什么区别？我举个具体的例子，比如说小学数学里的分数，普通网课可能一节四十分钟全讲完，孩子听到后半段眼神都涣散了，但这个365堂课的做法是，把分数拆成四天——第一天只讲什么是分数，第二天讲同分母加减，第三天讲约分，第四天才到通分，每天就磕一个小点,磕完就停。

这个设计思路我后来才想明白，它用的是“间隔重复”的原理。就是你不用一次性把所有东西都灌进去，而是每天碰一点，让大脑有时间消化，我跟孩子一起听了大概二十几节之后，发现他确实不抗拒，因为时间短,还没觉得累就结束了。

优酷上这个合集的好处是，它有一个完整的播放列表，不用到处翻，我之前试过在别的平台找类似的课，要么不全，要么顺序乱七八糟，优酷这个至少目录是清晰的，从第1课到第365课,标得明明白白。

我们家的实际使用过程（其实挺混乱的）

很多人写这种文章会把过程说得很顺利，好像每天准时打开、认真笔记、母慈子孝，我跟你说实话,我们家不是这样的。

头两个月简直是一团糟，有时候忘了看，第二天补两节，孩子就有点烦躁，有时候周末回奶奶家，iPad没带，就断了好几天，我老婆还为此发过两次火，说“买了又不坚持看”。

后来我们调整了一下策略，不追求“每天必须打卡”这件事了，我跟儿子商量，周一到周五正常看，周六周日随意，如果周中哪天作业太多也可以跳过，但一周至少保证五节，这么一调整,反而坚持下来了。

大概到第三个月的时候，我发现一个变化，他开始自己主动打开优酷找了，那天我下班回家，看到他趴在沙发上，iPad立在那里，正在看一节讲面积单位的课，手边还拿了个本子在画格子，我当时没出声，换了鞋就去厨房了,心里其实挺高兴的。

孩子从“被逼着看”到“自己愿意看”，这个转变大概花了两个多月。我觉得关键原因是课程本身不让他感到痛苦，时间短，讲得也清楚，而且每节后面有两三道小练习，做对了有那种即时反馈，他会觉得“诶我好像还行”。

不同年级怎么选怎么用

优酷上这个365堂课的合集不止一个版本，我当时也被搞晕过，后来才弄清楚，我整理了一个简单的表,你们可以对号入座：

我儿子现在四年级，用的是小学高年级那个版本，我邻居家的孩子初二，他妈妈跟我说他们不按顺序看，而是学校教到哪个单元，就去优酷搜对应的课号，当成知识点的补充讲解，这也是一种用法,我觉得挺好的。

还有一点要提醒，优酷上搜“365堂课”会出来好几个合集，有些是用户自己搬运整理的，画质可能差一点，但内容是一样的，我建议优先找官方账号发布的那个版本，目录最完整,也不会看到一半被下架。

说实话，这个课有没有缺点

有，当然有,我不是来写广告的。

第一，互动性基本为零，它就是录播视频，孩子看的时候有疑问没法当场问，我们家解决办法是，儿子把不懂的地方记在本子上，等我下班回来问我，或者自己用学习机查，但如果你家孩子是那种特别喜欢提问的类型,可能一开始会不太适应。

第二，有些课节的节奏偏快，特别是英语部分，有些单词带读的速度对基础弱的孩子来说有点跟不上，我现在让儿子看英语课的时候，手边放着词典笔,随时暂停随时查。

第三，坚持确实是个挑战，365天说长不长说短不短，中间一旦断了一两周，很容易就再也捡不起来了，我们家能坚持下来，主要是把期待值降低了——不要求完美打卡，断了就断了,第二天续上就行。

但话说回来，如果你问我值不值，我觉得值，不是因为孩子成绩突飞猛进了（其实也就数学进步比较明显，语文英语一般般），而是因为他养成了一个每天固定学一点的习惯，这个习惯本身,可能比那365节课的内容更重要。

前几天我儿子突然跟我说，爸，这个课快看完了，优酷上还有没有别的，我说你自己搜搜看，结果他真的去搜了，找到一个讲世界地理的系列，自己加进了收藏，我觉得这就是我想要的结果——他开始觉得学习是件自己能掌控的事情了，而不是大人硬塞给他的任务，这感觉怎么说呢,就挺好的。

图一：优酷“365堂课”合集播放列表页面，从第1课到第365课按顺序排列

图二：一节小学数学“分数的初步认识”课程截图，画面简洁，老师用图形演示分数概念

写到这儿差不多了，其实每个孩子情况不一样，我们家适用的方法拿到别人家未必灵，但如果你正在犹豫要不要让孩子试试这个365堂课，我的建议就是：先别想一年那么远，就今天打开优酷放一节给他看看，觉得还行就继续，不行就拉倒，很多事情都是这样，想太多反而动不了手，好了我去接孩子了,今天放学早。