我花了整整一年时间整理这份总裁文BGM清单，现在全给你

事情是这样的，去年这个时候，我妹把我拉进了一个总裁文爱好者群，进去第一天就被震撼到了——她们不光讨论剧情，还对背景音乐特别执着，动不动就有人说“求第263章男主出场那段BGM”“谁有完整版365天那个”，我当时心想，这玩意儿还有人专门整理？后来发现,真没有。

于是我就干了一件挺傻的事，用了一整年时间，把所有能找到的总裁文相关BGM整理了一遍，从老牌韩剧配乐到最新的短视频热曲，一首一首确认、分类、记录使用场景，中间踩过不少坑，下过好几个名字一样但完全不同的曲子，也被很多“完整版”链接骗过,但总算是弄完了。

今天把这份清单完整放出来，不卖关子，不搞付费,就是觉得这些音乐值得被更多人听到。

“365天总裁完整版BGM”到底指的是什么

先把这个概念拆清楚，因为太多人问的是同一个词，但想要的其实不一样，根据我在群里和评论区的观察，大家搜索这个词的时候,大概是在找这四类东西：

• 第一类：韩剧《365：逆转命运的一年》的原声带。这部剧2020年播出，悬疑穿越题材，男主李浚赫虽然不是传统霸总设定，但气场极强，整张OST大概12首，纯音乐占了一半，节奏压迫感很强,特别适合商战情节。
• 第二类：短视频平台上那些“总裁独白”片段的配乐。通常就是一段钢琴加弦乐，十几秒到三十秒左右，没有正式名字,被各种账号反复使用。
• 第三类：波兰电影《365天》系列的插曲。这个系列配乐质量其实不错，电音加管弦乐的组合，但因为它题材特殊,很多人在公共场合搜的时候会觉得尴尬。
• 第四类：各种“总裁文专用”歌单里高频出现的曲子。这类最多也最杂，从《River Flows in You》到《In the End》什么都有。

所以你看，光说“365天总裁完整版BGM”，十个人可能有十个理解方式，接下来我把这几类都讲清楚,你想要哪种直接对号入座就行。

第一类：韩剧《365：逆转命运的一年》原声带完整清单

这部剧的配乐由韩国作曲家金俊锡负责，他之前做过《城市猎人》和《听见你的声音》的配乐，整体风格偏冷峻，电子合成器用得很多,弦乐部分则压得很低。

我把整张原声带按使用场景整理成了一张表,方便你找：

这张表里的曲子在某音乐平台和某听歌软件基本都能找到，搜剧名加OST就行，不过有一首叫《Come Back》的，存在一个同名但完全不同的欧美流行歌版本,下载前最好核对一下时长和作曲者。

第二类：短视频平台上那些没名字的“总裁独白”配乐

这类最让人头疼，你在视频评论区问博主“BGM是什么”，要么不回，要么回一句“系统自带的”,要么给一个已经失效的链接。

我花了大概三个月时间，用听歌识曲功能逐条识别，再交叉对比,发现这类配乐八成以上来自三个地方：

• 韩剧《鬼怪》原声带的纯音乐截取片段。特别是那首《Stay With Me》的前奏钢琴部分，被截取使用最多，完整版大概3分20秒,但短视频只用前20秒。
• 国内某音乐制作公司的“情绪配乐”素材库。有一家叫“千库音乐”的（不知道现在改名没有），出了好几张专门给短视频用的配乐专辑，曲子没有歌词，名字都是编号，EM-2021-047》这种,其中第47号到第62号被总裁文账号用得特别多。
• 日本动画《黑执事》的几首背景音乐。这个我是真没想到，直到某天看番的时候突然听到一段熟悉的弦乐，才恍然大悟，那首《The Butler's Waltz》被加速了1.2倍之后,确实很搭霸总出场的慢镜头。

所以如果你要找这类BGM，直接按这三个方向去搜,比在评论区等回复快得多。

第三类：电影《365天》系列配乐——用的时候注意场合

这个系列目前出了三部（第四部好像还在拍），波兰原声带由Michał Sarapata和Mateusz Sarapata兄弟制作，客观说，配乐水平不低，融合了电子乐、古典弦乐和北欧冷调风格。

比较出名的几首包括：

• 《Feel It》——第一部的标志性插曲，低音提琴加电子鼓点，压迫感很强
• 《On The Run》——追车场景专用的节奏型配乐
• 《I See Red》——第三部加入的人声曲目，女声很空灵

但是有一个很现实的问题，这个系列在国内的版权归属比较模糊，原声带在不同平台的上下架状态经常变化，你可能今天收藏了，明天打开就是灰色，我遇到过三次这种情况,后来索性买了CD转成数字版存着。

另外提醒一句，这部电影内容评级是R级，它的原声带封面也比较直白，如果你在办公室或教室公开搜索,建议注意一下周围环境。

第四类：总裁文圈子里真正高频使用的那些曲子

这一类才是整个清单里最实用的部分，不管你看的是晋江的、番茄的还是阅文的，不管男主是顾霆琛还是薄景川,背景音乐选来选去就那二三十首。

我把出现频率最高的十首列出来,每首都标注了最搭的情节：

• Yiruma《River Flows in You》——总裁文BGM界的“钉子户”，从2015年火到现在，搭男主默默守护女主的桥段最合适，但别用在表白场景，太柔了,压不住。
• Lindsey Stirling《Crystallize》——小提琴加电子音效，节奏感强，适合女主蜕变、逆袭、换装出场这类“打脸”剧情。
• Two Steps From Hell《Victory》——气场全开的一首，只有集团年会、男主继承家业、收购对手这些大场面才撑得起来，日常约会别用,会显得用力过猛。
• 坂本龙一《Merry Christmas Mr. Lawrence》——适合虐心段落，男主为了女主默默承受一切、两人被迫分开，配上这段钢琴简直了，但这首情绪特别沉,用了就要准备好读者会哭。
• Coldplay《A Sky Full of Stars》——求婚、婚礼、结尾重逢的场景专用，节奏是往上走的,听完会觉得结局一定是好的。
• 陈奕迅《富士山下》钢琴版——特别多港风总裁文会用，那些“中环”“太平山顶”“兰桂坊”相关的故事里出现频率极高。
• Immediate Music《With Great Power》——跟《Victory》差不多路数，但更短更有冲击力,适合一章结尾处的反转。
• Dan Gibson的自然音效系列——这个比较特殊，是纯自然环境录音加了很淡的钢琴，一些“隐居山林”“海岛重逢”的番外篇会用,听感很舒服。
• Maksim《克罗地亚狂想曲》——节奏极快，手指在琴键上跑的感觉，适合商战高潮、男主力挽狂澜的桥段。
• 《请以你的名字呼唤我》原声带里的《Visions of Gideon》——最近两年新晋的热门选择，搭那种“隔着人群远远看一眼”的场景特别合适,有种遗憾的美感。

如果你想把它们下载下来

说点实用的，这些曲子分布在不同的音乐平台，有些要会员，有些有音质损耗问题,我的习惯是这样的：

正式发行的OST（比如韩剧原声带、电影原声带）优先在某音乐平台下无损格式，没正式发行的短视频配乐，一般只能找到MP3版本，128kbps以上就够用，再高也没意义了因为源文件本来就不是高码率的，那些在短视频里反复出现但死活找不到名字的曲子，可以用手机录屏功能把片段保存下来，再用音频分离工具提取，虽然音质会打折扣，还有一些老曲子版权到期了，正规平台下不了，可以试试一些古典音乐公开资源站，比如IMSLP（国际乐谱库）里偶尔会有人上传演绎版本。

对了，有个细节挺重要的，同一首曲子在不同平台的版本可能不一样，River Flows in You》有原版、现场版、管弦乐版、四手联弹版，总裁文适配度最高的是原版独奏，现场版有掌声，管弦乐版太宏大,用错了情绪完全不对。

怎么搭配着用效果最好

这个不是硬性要求，但群里有几位写文的朋友试过之后觉得挺好用——把音乐按情绪分档,而不是按名字。

比如把所有的曲子分成“入场型”“虐心型”“逆袭型”“甜蜜型”四个文件夹，写到哪个段落直接打开对应文件夹，随便切一首都不会翻车，比每次翻歌单、试听、发现情绪不对再切下一首要省很多时间。

还有一个小技巧，是从群里一个写了两百万字的老作者学的，她说她给每本小说的男主都指定了一首“主题曲”，每次写到男主出场就放这首，时间久了形成条件反射，音乐一响，那个角色的语气、动作、气场自动就出来了，我试了半年，确实有用,现在我写任何东西都会先给主要人物配一首曲子。

说真的，这一年来最大的感受是，配乐这事儿看起来是锦上添花，其实是很多人的刚需，有人用它来进入写作状态，有人用它来沉浸式阅读，还有人单纯是压力大的时候听一听“霸总出场曲”给自己打打气，我在群里见过一个做销售的姑娘，每次去谈重要客户之前在车里放两遍《Victory》,她说这样进会议室的时候感觉自己也姓顾。

音乐就是这样的东西，它不改变剧情,但它改变你感受剧情的方式。