我是怎么把一个每年失败的计划，搞成了365天教程的

说出来你可能不信,在真正做出这个365天教程之前，我已经连续三年在年初发誓“今年一定要搞个每天更新的系列”，然后无一例外地死在了第二周，不是懒，是真的不知道怎么做，那种感觉就像你想盖一栋楼，手里只有一堆沙子，连图纸都没有，再怎么热血也坚持不下去。

后来有次我在教一个完全不懂Excel的朋友做周报,为了让他听懂，我把每个步骤都碾碎了讲，他学了三天居然能独立操作了，当时我脑子里像过了电一样——原来让人“学会”的秘诀根本不是内容多深，而是节奏感，那天晚上我就在餐巾纸上画出了第一版框架，真正属于我的365天教程才算正式开了个头。

第一步：先搞清楚你到底要教什么“程度”

很多人一上来就吭哧吭哧列365个选题,累得半死，结果写到第15天就发现方向全偏了，我后来用的方法特别笨但管用——先问自己三个问题：

• 这个教程结束时，别人能达到什么具体的水平？（别用“精通”这种模糊词，要说“能用手机拍出曝光正确、构图舒服的日常照片”）
• 目标人群现在处于什么水平？（是完全零基础，还是懂一点但总踩坑？）
• 他们每天最多能投入多少时间？（这直接决定了你每一“天”的内容密度）

我当时做的是一个零基础手机摄影365天教程，设定的目标就是让一个完全不懂参数的人，一年后能靠直觉拍出有故事感的照片，时间设定在每天15到20分钟，不能再多了，多了准放弃。

第二步：把365天切成能吃下去的小块

这是整个教程能不能活下来的关键,你不能让学习者(也包括你自己)在第38天就觉得“怎么还有那么远”，我的做法是把一年分成四个阶段，每个阶段大概90天，中间留几天缓冲，用表格一看就清楚：

这个表格贴在墙上以后,我心里那块石头才算落了地，因为我知道每个阶段只管眼前这90天的事，不用天天惦记着第300天要干嘛。

每个“天”的内容怎么设计才不让人跑掉

我试过很多种格式,最后固定下来一个特别简单的结构，就四个东西：

1. 今天要解决的一个具体问题（为什么你的逆光照片总是黑成一团”）
2. 一个马上能做的练习（不是理论，是动作，现在打开窗户，对着外面的天空点一下屏幕，然后下滑小太阳，拍三张不同亮度的照片回来对比”）
3. 一个常见的坑（提前告诉你这里容易翻车，你翻了也不慌，知道自己踩在哪儿了）
4. 一句话的成就感提示（“搞懂这个，你以后拍任何有窗户的咖啡店都不会再失手”）

这个结构治好了我的完美主义,以前我老想塞一堆知识进去显得专业，后来发现用户要的不是知识，是确定感，他只要确定自己今天又往前挪了一步，明天就还愿意打开教程。

第三步：保持“适度不完美”的更新状态

这是我从无数次断更里学到的血淋淋的教训,以前我总想把每一期都做得精致无比，结果精力耗尽，直接断更，后来我给自己定了两条规矩：

• 允许有“水一点”的日子：比如今天实在太忙，就布置一个简单的观察练习，不要求交作业，只要求看5分钟，这不是偷懒，是保持节奏不断，节奏一断，续上的难度要大十倍。
• 把制作流程压缩到可承受范围：我现在做一期教程的流程固定了——写脚本15分钟，录或拍5分钟，处理5分钟，总共不超过半小时，只有能持续产出的模式才是有价值的模式。

中途想放弃的时候怎么办

我中间有大概四五次完全不想继续了,不是内容没了，就是没来由的疲惫，后来发现一个招特别管用——去翻看前些天已经做完的内容，就像翻一本相册，看到自己已经铺出来的那条路，哪怕歪歪扭扭，也实实在在有那么长了，那个长度本身就会拽着你继续走。

别太把“365”这个数字当回事，它不是一条锁链，是一个提醒，即使中间断了一两天，也不是彻底失败，补回来就行，我自己的教程里，第47天和第48天之间其实隔了整整一个周末，但一年结束的时候，还是完成了365天，没人会在意那些小小的缝隙，人们只看到你走到了终点。

现在有人问我怎么做365天教程,我反而不会说“你要坚持”这种话了，我会说，你先把第一个星期的7天内容做出来，然后发给你身边最愿意说实话的那个人看，看他在第几天出现了“哦这个真能用上”的表情，那个表情就是教程活下去的所有燃料，至于后面357天怎么走，走到中间，路自己就会出现在脚下的。