去年冬天，我蹲在阳台洗衣服的时候，老婆突然冲进来喊了一句：“你知不知道今天是几号？12月28号了！你的年度目标完成了几个？”
我手里的洗衣液瓶子差点掉进水池，12月28号，这一年就剩3天了，而我年初写在笔记本第一页的那些计划——读书50本、健身180次、学完Python基础课、带家人旅行两次——连一半都没完成。
那种感觉很难形容，不是单纯的沮丧，更像是一种缓缓下沉的绝望，就好像你看着天空一点点裂开，有黑色的东西从缝隙里漏下来,而你不知道拿什么去堵。
那天晚上我失眠了，凌晨两点刷手机，看到有人在社群里提到一个词：“365女娲补天”，评论区一片哀嚎和自嘲，有人说“正在补”，有人说“已经放弃治疗了”，我盯着那个词看了很久，突然就笑了——这个词太精准了。
到底什么叫“365女娲补天”？
说白了，就是每年最后几天，发现自己年初立下的flag倒了一片，于是拼命想用最后几天去把一整年的窟窿填上，就像神话里的女娲，发现天漏了个大洞,赶紧炼五色石去补。
只不过神话里的女娲成功了，而我们这些凡人的“补天”,往往是一地鸡毛。
我见过最夸张的例子是一个前同事，12月31号那天他发了条朋友圈，配图是Kindle的阅读统计截图，显示全年阅读时长是17小时，他配的文字是：“今晚通宵读完剩下的31本书，冲一下年度目标。”下面清一色的“哈哈哈哈”和“加油兄弟”，后来他告诉我，那天晚上读到凌晨四点，在沙发上睡着了，Kindle砸在脸上，最终战绩是读了半本《活着》。
这件事让我开始认真想一个问题：为什么我们总是在最后几天才想起来要“补天”？
那个年初信心满满的自己，跑哪儿去了？
说实话，每年1月1号的那个我，和12月28号的那个我,简直是两个人。
年初那个我，干劲十足，觉得这一年能干翻整个世界，买新本子，列清单，甚至做了Excel表格和甘特图,我老婆说我那几天走路都带风。
然后呢？
2月份过年，各种聚会,计划搁置。
3月份说开春再开始也不迟。
4月份加班多了起来,身心俱疲。
5月份倒是努力了一阵,但已经想不起来最初的目标是什么了。
6月、7月、8月……日子就这么滑过去了。
我后来在心理学书上看到一个概念，叫“规划谬误”——人们总是高估自己在未来能完成的事情，同时低估完成任务所需的时间，说白了，年初定计划的时候，我们想象的是一个全年无休、精力充沛、没有任何意外事件的理想版自己,但真实的生活根本不是那样的。
真实的生活是：你会感冒，会加班，会跟伴侣吵架，会有朋友突然来访，会有突如其来的破事需要处理，年初那个激情四射的自己，不是消失了,是被生活一层一层地覆盖掉了。
为什么“女娲补天”式冲刺几乎注定失败？
说到这儿，我想起一个很有意思的细节，小时候读女娲补天的故事，只觉得女娲很厉害，炼五色石就能把天补好，但长大后重读才发现一个关键信息：女娲补天用的是五色石，不是随便捡的石头，而且她“炼五色石以补苍天”——是炼，不是直接拿来用。“炼”需要时间,需要火候。
我们年末冲刺的时候在干嘛？在随便抓一把石头就往天上的窟窿里扔。
我试过用最后三天疯狂读书，你知道发生了什么吗？我的阅读速度从平时的每分钟500字，变成了每分钟800字，但读完之后脑子里什么都没留下，就像把水倒进漏了的杯子里——形式上在“喝”,实际上什么都没喝进去。
学习和成长这种事情，本质上是需要消化时间的，你读一本书，需要几天甚至几周去沉淀、去跟已有的知识勾连、去在实际生活中遇到能印证的场景，三天读十本书，跟没读区别不大，所有试图绕过时间积累的努力,最终都会被时间本身戳穿。
那我后来怎么解决的？
今年我没有再做“365女娲补天”的蠢事，不是因为我把所有年度目标都完成了,而是我换了一种思路。
我不再盯着“年”这个单位定目标了，年太大了，大到让人产生错觉，觉得时间还很充裕，我把目标拆成了季度目标，甚至月度目标，每三个月做一次回顾，看哪些方向偏了,哪些需要调整。
你们猜怎么着？到今年11月底的时候，我已经读完了38本书，健身了140多次，虽然没全部都达标，但至少不用在12月底疯狂补天了，那种感觉特别好——不是因为全部完成了,而是因为不用在最后几天自我欺骗。
我还学会了一件事：年初定目标的时候，我故意把目标数量砍掉了一半，去年列了10个大目标，结果只完成3个，今年只列了4个核心目标，完成了3个半，数据上看起来完成的数量差不多，但心里踏实多了，因为我知道那半个没完成的，是我真实能力的边界,而不是我拖延和逃避的结果。
表格：我真�的2019年度目标完成情况
| 目标项目 | 年初设定 | 实际完成 | 差距原因 |
| 阅读量 | 50本 | 23本 | 工作变动，通勤时间减少 |
| 健身次数 | 180次 | 87次 | 膝盖受伤，停练两个月 |
| 学习Python | 完成基础课 | 只学了三分之一 | 实际工作中用不上，动力不足 |
| 家庭旅行 | 2次 | 1次 | 时间协调困难 |
看看这个表格你就明白了，很多目标的“失败”，其实不是因为你懒，而是因为年初设定的目标本身就脱离了现实，那个膝盖受伤停练两个月的意外，年初制定计划的时候是绝对想不到的，生活不是线性前进的,它充满了各种转折和意外。
所以现在如果有人问我，“365女娲补天”这件事到底该不该做，我会说：如果你想体验一下什么叫绝望和自我欺骗，尽管去做，但如果你真的想有所积累和改变，不如现在就停下来，把那个压得你喘不过气的年度计划拿出来，划掉三分之一，剩下的拆到每个季度、每个月。
天不用每年补一次
写到这里，我突然想起前几天看到的一句话：“不要用最后三天的疯狂，去偿还一整年欠下的债，那不是补天，那是糊墙。”
女娲补天是神话，我们过的是日子，神话只需要一次壮举,日子却是一天一天堆出来的。
昨天我翻出去年那个写了满满一页的年度计划本，看了好一会儿，上面有些目标我现在看了都想笑——我当时真的觉得自己能做到那些？但我没有扔掉那个本子，我把它收好了，因为那是曾经的我,一个过于乐观但至少对生活有期待的自己。
今年的我，目标更少了，完成率更高了,心里的窟窿也小多了。
天不用每年补一次，你只要保证它不会真的塌下来,就够了。
（本文参考资料来源：《思考，快与慢》（丹尼尔·卡尼曼）关于规划谬误的论述；民间神话传说女娲补天故事；个人年度目标管理实践经验记录）
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