上个周末，老李抱着一堆零件敲我家门，说想自己攒台办公机，板子是技嘉B365M D2V，配了颗i5-9400F，硬件装好点亮那一刻他还挺得意，结果进BIOS就傻眼了——满屏英文选项，跟进了飞机驾驶舱似的，我搬了把椅子坐过去，说别慌，这东西看着唬人,拆开了也就那么回事。
怎么进BIOS，这是个玄学问题
老李上来就狂按Delete键，按得键盘噼里啪啦响，屏幕纹丝不动直接进了系统，我让他重启，盯着屏幕右下角看提示，技嘉主板进BIOS的标准姿势是开机时连续点按Del键，但B365M这块板子启动速度挺快，稍不留神就错过了，还有个办法是按住F12键直接进快速启动菜单，再从那里选Enter Setup，老李试了三次才成功，他管这叫"节奏感",我觉得就是手速不够。
文献参考：技嘉B365M D2V用户手册第三章"BIOS设置"
第一眼看到的主界面，其实不用慌
默认进来是简易模式，说实话我第一次看到这个界面也觉得信息密密麻麻的，左上角显示主板型号和BIOS版本，正中间是CPU温度、内存容量这些基础数据，老李一看CPU温度42度就紧张，我说人家刚开机，这个温度跟喝温水差不多,正常得很。
简易模式底下有一排图标，鼠标点过去就能看到硬盘启动顺序，老李把固态硬盘拖到第一位，机械盘放第二位，U盘排第三，这个操作他说"像手机整理桌面图标",差不多就是那个意思。
但我跟他说，真正要折腾的地方在进阶模式，按F2键就能切过去，界面一下子从图文并茂变成了菜单列表，像从智能手机回到了老年机时代，别怕,实用的选项就那几个。
文献参考：技嘉科技官方BIOS设置指南-B365芯片组部分
进阶模式里真正要碰的几个地方
进到进阶模式，菜单栏横在顶上：M.I.T.、System、BIOS、Peripherals、Chipset、Power、Save & Exit，老李看着一堆英文缩写问我是不是要全学会，我说你想多了，普通人折腾这块板子,真正要碰的菜单不超过四个。
M.I.T. —— 内存XMP和风扇转速都在这
M.I.T.全称是Motherboard Intelligent Tweaker，听着很高端，其实就是调频率和电压的地方，对老李这种不超频的用户来说，这里面最重要的功能是开启XMP。
他买的是两条金士顿DDR4 2666内存，但默认跑在2133MHz，等于花钱买了跑车结果天天在小区里怠速，我让他找到Advanced Memory Settings里的Extreme Memory Profile (X.M.P.)，从Disabled改成Profile 1，保存重启后内存稳稳跑在2666，用CPU-Z一看延迟也正常，老李觉得这操作很神奇,其实就是让内存按出厂标的参数跑而已。
同一个菜单里还有个Smart Fan 5，管CPU风扇转速的，老李的散热器是玄冰400，默认策略偏保守，风扇一直慢悠悠转，我帮他调成了静音模式，温度曲线设得温和一些，待机时几乎听不到声音，超过65度才加速，他趴在机箱旁边听了一会儿,很满意。
文献参考：金士顿HyperX FURY DDR4产品规格书-时序与电压参数表
BIOS菜单 —— 把启动模式搞对
这菜单名字跟整个固件重名，容易搞混，其实只管启动相关设置，关键选项是CSM Support和Secure Boot。
老李装的是Windows 10，固态盘用GPT分区，这种情况CSM应该关闭，让系统走纯UEFI启动，如果开着CSM，有些老显卡或扩展卡可能兼容性更好，但启动速度会慢几秒，B365M这块板子默认是开启CSM的，我帮他关掉了,系统启动瞬间利索了不少。
还有个Storage Boot Option Control，设成UEFI Only就行，老李问我这些字母组合是不是故意折腾人,我说工程师写菜单的时候大概没考虑普通人的感受。
Peripherals —— 核显和USB的开关藏在这里
i5-9400F本身没核显，但B365M板子上的显示接口还通着电，进Peripherals菜单找到Initial Display Output，确认选的是PCIe 1 Slot,保证信号优先走独显。
往下翻还有个USB Configuration，老李吐槽前置USB口插U盘没反应，我检查了一下，发现Legacy USB Support是开的，但XHCI Hand-off被关掉了，这个选项管USB 3.0控制器，必须开启才能让前面的蓝色USB口正常工作，改完重启,U盘秒识别。
Save & Exit —— 改完别忘这最后一步
所有设置调完，退到Save & Exit菜单。Save Changes & Exit是保存并重启，选这个之前建议再瞄一眼下面显示的改动摘要，确认没手滑改错地方，老李有一次不小心把硬盘模式从AHCI改成了RAID，系统直接蓝屏,就是因为保存前没检查。
不想保留的改动就选Exit Without Saving,等于啥都没发生。
文献参考：微软Windows 10安装指南-UEFI与GPT分区要求
翻车了也别怕，有后悔药吃
老李有回改完参数开机黑屏，风扇转但显示器没信号，他脸都白了，我说你这是改内存时序改太狠，板子自我保护了，B365M有两个办法救回来：一是抠主板电池，等三十秒再装回去，BIOS恢复出厂默认；二是短接CLR_CMOS跳线，旁边一般都标着字,拿螺丝刀碰一下就行。
老李选了抠电池，因为好找，恢复后重新开了XMP，没再手贱动时序,一切正常。
其实那次装机之后，老李自己又折腾过几次BIOS，现在进Del键的"节奏感"练得比我还稳，上周他还跑来跟我说把风扇曲线又调了一遍，夏天到了要压一压温度，我说你还上瘾了，他说这玩意儿就像调汽车座椅,找到最舒服的那个位置之后就再也不想动了。
文献参考：技嘉B365M D2V主板说明书-清除CMOS设定章节
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